Finde Dein Nein und Du findest Dein wahres Ja

Ich war einige Zeit offline und habe mich dem Leben und der Liebe hingegeben. Zuerst am Meer und dann nochmal in den Bergen . Nun bin ich zurück, aufgetankt und voller Energie mit neuen Botschaften für Dich. Es ist mir nochmal auf einer viel tieferen Ebene klar geworden, wie wichtig diese kleinen Schritte aus toxischen Beziehungen sind. Diese kleinen Schritte hin zu dem, was Du eigentlich willst.

Einer der wichtigsten Schritte zu echter Verbundenheit und Freiheit ist Dein NEIN. Darum soll es in dem heutigen Beitrag gehen.

-Finde Dein Nein und Du findest Dein wahres Ja-

Störgefühl.

Kein Bock.

Widerstand.

Blockade.

Wir alle kennen diese Momente, in denen sich etwas in uns sträubt. Wir alle kennen auch die Momente, wenn unser Körper „Nein“ sagt, aber unser Kopf: „Du musst.“

Wie oft zwingst Du Dich im Alltag zu Dingen, die Du eigentlich nicht willst?

Wie gehst Du mit Deinen Grenzen um?

Vielleicht hast Du auch gelernt, so wie ich ursprünglich und die meisten von uns, diese zu übergehen.

Vielleicht hast Du auch von Klein auf gelernt, Deinem Körper, Deinen Gefühlen und insbesondere jenen Impulsen zu misstrauen, die zuerst da sind. Bevor das Denken einsetzt.

Wir leben in einer Kultur, in der wir seit Generationen zum Funktionieren erzogen werden.

Funktionieren bedeutet: ordne Dich unter, befolge Regeln und Gesetze und stelle all das über Deine natürlichen Bedürfnisse, Wünsche, Sehnsüchte und Träume.

Vielleicht ist Dir das nicht klar, aber toxische Beziehungen sind nicht nur eine private Sache zwischen Einzelnen. Sie sind ein Symptom einer kranken Gesellschaft.

Ist es für Dich schwierig, Deine Bedürfnisse zu fühlen und zu kommunizieren?

Hast Du gelernt, dass es Wichtigeres gibt, als Deine Bedürfnisse, Wünsche, Gefühle?

Ist es für Dich normal, das Fühlen und Spüren Deines Körpers ganz weit hinten an zu stellen?

Wie willst Du je eine glückliche Partnerschaft führen, wenn Du Dich selbst gar nicht richtig fühlen kannst?

Dann ist es kein Wunder, wenn Du Dich in Partnerschaften hinten anstellst, funktionierst und Missbrauch duldest.

Weißt Du, wie Du da sofort und nachhaltig aussteigen kannst?

Fühle Dein Nein.

Fühle Deine Störgefühle. Dein „Kein Bock“. Deine Blockaden und Widerstände.

Ja, ich weiß, sie werden Dir besonders in Situationen begegnen, wo Du das Gefühl hast, dass sie da unpassend oder unangenehm sind.

Sind sie aber nicht.

Mit großer Wahrscheinlichkeit haben sie eine wichtige Botschaft für Dich. Du übersiehst nämlich mit großer Sicherheit etwas. Hast genau dort einen blinden Fleck, wo Dein Störgefühl, Deine Blockade ist. Sie sind mit großer Wahrscheinlichkeit ein Geschenk.

Sie werden Augenöffner, werden Dich wachsen und gedeihen lassen, wenn Du Dich ihnen zuwendest.

Finde Dein Nein und Du findest Dein wahres Ja.

Vielleicht hast Du Angst. Denn Du spürst diese Widerstände und Blockaden genau da, wo Du glaubst, funktionieren zu müssen:

– in der Partnerschaft

– im Beruf

– in der Beziehung zu Deinen Kindern, Freunden und der Familie

Du spürst sie immer dann, wenn Du glaubst, dass es auf eine bestimmte Weise funktionieren müsse. Du willst Dich dann in diesen Situationen vielleicht anders haben und glaubst, dass Du mit dem, was in Dir ist, nicht richtig bist.

Aber genau da sind die Störgefühle und Blockaden so wertvoll.

Denn genau dort findest Du die Gründe, warum Du bereit bist, so viel zu opfern und immer wieder dieselben Verletzungen in Kauf zu nehmen, nur… um nicht allein zu sein. Stimmts?

In Wahrheit sagen Deine Blockaden, Störgefühle und Widerstände ganz viel darüber aus, wer Du eigentlich wirklich bist. Wie Du eigentlich gemeint bist. Was in Wahrheit in Dir gelebt und erlebt werden will.

Denn unter Deinem Nein, Deiner Blockade, Deinen Widerständen ist in Wahrheit ein Ja.

Ein Ja zu Dir selbst und wahrscheinlich glaubst Du, dass es nicht funktionieren könnte Du zu sein, da wo Du gerade lebst. In der Tiefe glaubst Du, dass das, was in Dir ist stören würde.

Aber dort ist auch Deine Lebendigkeit.

Dort geht es also in Wahrheit entlang: genau da, wo es sich in Dir sträubt, wehrt und blockiert. Genau da lohnt es sich zu schauen, denn Deine Blockaden und Widerstände sind wie ein Schlüssel zu Deiner wirklichen Lebendigkeit. Zu Dir selbst. Zu Aspekten von Dir, die DU Dir nicht erlaubst.

Solange Du aber Zonen und Anteile von Dir selbst tabuisiert und vermeidest, ja vielleicht sogar opferst, solange wirst Du keine Beziehungen führen können, die DICH meinen. Solange wirst Du Beziehungen führen, die nur ein Abziehbild von Dir meinen, eine verstellte Version von Dir. Das wird nicht echt sein.

Du willst Freiheit und Verbundenheit nebeneinander?

Du willst eine authentische, echte Beziehung führen, in der DU gemeint bist?

Du willst Dich entfalten und nicht mehr klein gehalten werden?

Du willst endlich Du selbst sein und das Leben führen, das wirklich das Deine ist?

Dann finde Dein Nein. Denn Dein Nein ist das Ja zu Dir selbst.